loading...

تفریح کده

روش هاي مفيد براي کم شدن استرسخلاصه اي از مطلب :ادامه اين مطلب : روش هاي مفيد براي کم شدن استرسمطالب ديگر در مورد اين مطلب :کاهش استرس - بيتوته براي کاهش استرس موقتاً از آن محيط بگريزيدروشهاي کاهش استرس ... کنيد اين يک روش مفيد براي کاهش استرس است، البته منظور اين نيست که براي کاهش استرس کاملاً ...آدرس : کليک کنيد روش‎هاي کاهش استرس ويژه داوطلبين کنکور -همگام سنجش از تکنيک‌هاي متفاوت مطالعه استفاده کنيد وخودتان معين کنيد که کدام روش براي شما مناسب است. ... سير براي آرام کردن تنش و استرس و نيز…

روش هاي مفيد براي کم شدن استرس

1375 بازدید : 253 سه شنبه 12 خرداد 1394 نظرات ()
روش هاي مفيد براي کم شدن استرس

خلاصه اي از مطلب :




ادامه اين مطلب : روش هاي مفيد براي کم شدن استرس



مطالب ديگر در مورد اين مطلب :




کاهش استرس - بيتوته

براي کاهش استرس موقتاً از آن محيط بگريزيدروشهاي کاهش استرس ... کنيد اين يک روش مفيد براي کاهش استرس است، البته منظور اين نيست که براي کاهش استرس کاملاً ...

آدرس : کليک کنيد
روشهاي کاهش استرس ويژه داوطلبين کنکور -همگام سنجش

از تکنيک‌هاي متفاوت مطالعه استفاده کنيد وخودتان معين کنيد که کدام روش براي شما مناسب است. ... سير براي آرام کردن تنش و استرس و نيز کاهش گلوکز خون مفيد است.

آدرس : کليک کنيد
ده راهکار عملي براي کاهش استرس - مجله پزشکي دکتر سلام

8 فوريه 2014 ... ده راهکار عملي براي کاهش استرس ... شما هم اين ورزش را انجام دهيد و اگر مفيد واقع نشد، از ورزش هاي سبك ديگر استفاده كنيد مثلاً اگر دوچرخه ثابت داريد چند ... اين روش را امتحان كنيد و مطمئن باشيد كه در چند ثانيه استرس شما برطرف مي شود.

آدرس : کليک کنيد
مواد غذايي مفيد براي رهايي از استرس - مجله پزشکي دکتر سلام

22 مه 2015 ... خوردن مواد غذايي مطمئنا استرس را کاهش مي دهند، اما برخي از مواد غذايي هستند که ... مي توانيد از روش هاي مختلف براي دوست داشتن شير بهره بگيريد.

آدرس : کليک کنيد
?? روش درمان طبيعي اضطراب - شبکه خبر

1 آوريل 2013 ... از جمله مي توان به تکنيک هاي کنترل ذهن براي آرام شدن اشاره کرد. البته برخي از ... اين گياه دارويي نيز در کاهش استرس و داشتن خواب راحت موثر است. ... شما مي دانيد که روغن ماهي براي قلب مفيد است و از افسردگي نيز جلوگيري مي کند.

آدرس : کليک کنيد
چند راهکار براي کاهش استرس - روان شناسي.دلهره.خشم.افسردگي .وسواس ...

استرس به ميزان کم، بسيار مفيد است چون نه تنها باعث به وجود آمدن علاقه و ... از طرفي دوستان، والدين، سازمان هاي اجتماعي و غيره براي روبه رو شدن با استرس کمک خوبي هستند. ... هنگامي که شما در حال انتخاب يکي از اين دو روش هستيد، بدن نيز براي پاسخ  ...

آدرس : کليک کنيد
مواد غذايي مفيد براي رهايي از استرس - نيک صالحي

23 مه 2015 ... استرس , اهميت تغذيه براي کاهش استرس , خوراکي هاي آرامش بخش , خوراکي هاي مفيد براي استرس , رفع استرس , کاهش استرس , کم شدن استرس , کم کردن استرس , بادام ... مي توانيد از روش هاي مختلف براي دوست داشتن شير بهره بگيريد.

آدرس : کليک کنيد
anxietyخطرات استرس و اضطراب و روشهاي غلبه بر آن، علل خودکشي ...

تلاش براي چيرگي بر استرس، منجر به تغييري شيميايي در بدن مي شود که بسته به ... در کشاکش افزايش وزن يا کاهش چربي، استرس، عاملي اساسي و نيازمند به توجه است. ... برخي روشهاي مشخص کنترل استرس در زندگي روزمره، به ساده زيستي ارتباط پيدا مي کنند. .... هر يك از ما انسان‌ها مي‌توانيم عضو مفيد و با ارزشي بري جامعه باشيم.

آدرس : کليک کنيد
استرس

اگرچه راه هاي زيادي براي مقابله با استرس وجود دارد، يکي از ... غذاهاي کاهنده استرس، براي اين کار چند روش دارند. ... بعضي ديگر مي توانند سطح کورتيزول و آدرنالين بدن را کاهش دهند، هورمون هاي استرس زايي که در طول زمان ... بسياري از مکمل هاي گياهي وجود دارد که در مقابله با استرس مفيد هستند.

آدرس : کليک کنيد
9 ماده غذايي کاهش دهنده استرس +مطلب مفيد - پرشين وي

30 ژوئن 2013 ... موسسه ملي قلب، ريه و خون مي گويد يکي از بهترين راه هاي کاهش فشار خون ... نکات بيشتر براي کاهش استرس ... روشهاي باورنکردني جوانسازي پوست.

آدرس : کليک کنيد
غذاهايي براي کاهش استرس و اضطراب - تبيان

1 ا کتبر 2013 ... براي آرامش و کاهش استرس نوشيدني‌هاي بدون کافئين را جايگزين چاي و قهوه نماييد. ... بابونه گياه بسيار مفيد و البته منحصربه‌فردي است که به عنوان آرامش‌دهنده طبيعي براي ... 4 روش خانگي براي درمان اضطراب .... کودک در مهدکودک · بهانه ي بزرگ براي شادي · عصبانيت هاي زنانه را دست کم نگيريد · حکايت آدم هاي جن زده!

آدرس : کليک کنيد
چند گياه موثر براي درمان اضطراب‌هايتان - تبيان

10 آگوست 2013 ... خوشبختانه اين روزها روش‌هاي متعددي براي غلبه بر استرس و فشارهاي روحي وجود دارد ... حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنيده‌ايد. ... از اين گياه مفيد براي رفع اختلالات خواب، سردرد و ناراحتي‌هاي عصبي نيز استفاده مي‌شود.

آدرس : کليک کنيد
مقالات عمومي > بيست و يک راه براي مديريت استرس - آلاچيق روان

براي اين کار راه حل مشخص و ثابتي وجود ندارد که تضمين کند شما روز بدون استرسي ... داشتن سرگرمي و پرداختن به علايق يکي از راه هاي ساده و مفيد کاهش استرس است.

آدرس : کليک کنيد
چند روش مفيد براي کاهش استرس | کتابيم

9 آوريل 2015 ... چند روش مفيد براي کاهش استرس ... قبل از پاسخ دادن به استرسهاى معمول روزانه در شما ايجاد مى‏کند و تفاوت آشکارى را در حس استرس ايجاد مى‏کند، به ...

آدرس : کليک کنيد
مواد غذايي موثر در کاهش استرس و اضطراب - داروي گياهي|سايت پزشکي

برنج قهوه اي ، که داراي ويتامين هاي گروه B و فيبر فراوان است ، کربوهيدرات و قند خود را در سطح طبيعي حفظ مي کند و براي ايجاد آرامش و رفع استرس مفيد است .

آدرس : کليک کنيد
مديريت استرس : چگونگي کاهش ، جلوگيري و مقابله با استرس

براي شناسايي منابع واقعي استرس تان نگاهي نزديک به عادات ، نگرش و بهانه هاي خود ... آيا راه ها و استراتژي هايتان براي مقابله با استرس سازنده و مفيد است يا بي فايده و نا کارآمد؟ ... اين راهبردهاي مقابله اي ممکن است بطور متوقف باعث کاهش استرس تان شود اما ... اگر در روش هاي مقابله با استرس هايتان، به سلامت جسمي و روحي شما کمکي نمي ...

آدرس : کليک کنيد
استرس

اگرچه راه هاي زيادي براي مقابله با استرس وجود دارد، يکي از ... غذاهاي کاهنده استرس، براي اين کار چند روش دارند. ... بعضي ديگر مي توانند سطح کورتيزول و آدرنالين بدن را کاهش دهند، هورمون هاي استرس زايي که در طول زمان ... بسياري از مکمل هاي گياهي وجود دارد که در مقابله با استرس مفيد هستند.

آدرس : کليک کنيد
9 ماده غذايي کاهش دهنده استرس +مطلب مفيد - پرشين وي

30 ژوئن 2013 ... موسسه ملي قلب، ريه و خون مي گويد يکي از بهترين راه هاي کاهش فشار خون ... نکات بيشتر براي کاهش استرس ... روشهاي باورنکردني جوانسازي پوست.

آدرس : کليک کنيد
غذاهايي براي کاهش استرس و اضطراب - تبيان

1 ا کتبر 2013 ... براي آرامش و کاهش استرس نوشيدني‌هاي بدون کافئين را جايگزين چاي و قهوه نماييد. ... بابونه گياه بسيار مفيد و البته منحصربه‌فردي است که به عنوان آرامش‌دهنده طبيعي براي ... 4 روش خانگي براي درمان اضطراب .... کودک در مهدکودک · بهانه ي بزرگ براي شادي · عصبانيت هاي زنانه را دست کم نگيريد · حکايت آدم هاي جن زده!

آدرس : کليک کنيد
چند گياه موثر براي درمان اضطراب‌هايتان - تبيان

10 آگوست 2013 ... خوشبختانه اين روزها روش‌هاي متعددي براي غلبه بر استرس و فشارهاي روحي وجود دارد ... حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنيده‌ايد. ... از اين گياه مفيد براي رفع اختلالات خواب، سردرد و ناراحتي‌هاي عصبي نيز استفاده مي‌شود.

آدرس : کليک کنيد
مقالات عمومي > بيست و يک راه براي مديريت استرس - آلاچيق روان

براي اين کار راه حل مشخص و ثابتي وجود ندارد که تضمين کند شما روز بدون استرسي ... داشتن سرگرمي و پرداختن به علايق يکي از راه هاي ساده و مفيد کاهش استرس است.

آدرس : کليک کنيد
چند روش مفيد براي کاهش استرس | کتابيم

9 آوريل 2015 ... چند روش مفيد براي کاهش استرس ... قبل از پاسخ دادن به استرسهاى معمول روزانه در شما ايجاد مى‏کند و تفاوت آشکارى را در حس استرس ايجاد مى‏کند، به ...

آدرس : کليک کنيد
مواد غذايي موثر در کاهش استرس و اضطراب - داروي گياهي|سايت پزشکي

برنج قهوه اي ، که داراي ويتامين هاي گروه B و فيبر فراوان است ، کربوهيدرات و قند خود را در سطح طبيعي حفظ مي کند و براي ايجاد آرامش و رفع استرس مفيد است .

آدرس : کليک کنيد
مديريت استرس : چگونگي کاهش ، جلوگيري و مقابله با استرس

براي شناسايي منابع واقعي استرس تان نگاهي نزديک به عادات ، نگرش و بهانه هاي خود ... آيا راه ها و استراتژي هايتان براي مقابله با استرس سازنده و مفيد است يا بي فايده و نا کارآمد؟ ... اين راهبردهاي مقابله اي ممکن است بطور متوقف باعث کاهش استرس تان شود اما ... اگر در روش هاي مقابله با استرس هايتان، به سلامت جسمي و روحي شما کمکي نمي ...

آدرس : کليک کنيد
استرس

اگرچه راه هاي زيادي براي مقابله با استرس وجود دارد، يکي از ... غذاهاي کاهنده استرس، براي اين کار چند روش دارند. ... بعضي ديگر مي توانند سطح کورتيزول و آدرنالين بدن را کاهش دهند، هورمون هاي استرس زايي که در طول زمان ... بسياري از مکمل هاي گياهي وجود دارد که در مقابله با استرس مفيد هستند.

آدرس : کليک کنيد
9 ماده غذايي کاهش دهنده استرس +مطلب مفيد - پرشين وي

30 ژوئن 2013 ... موسسه ملي قلب، ريه و خون مي گويد يکي از بهترين راه هاي کاهش فشار خون ... نکات بيشتر براي کاهش استرس ... روشهاي باورنکردني جوانسازي پوست.

آدرس : کليک کنيد
غذاهايي براي کاهش استرس و اضطراب - تبيان

1 ا کتبر 2013 ... براي آرامش و کاهش استرس نوشيدني‌هاي بدون کافئين را جايگزين چاي و قهوه نماييد. ... بابونه گياه بسيار مفيد و البته منحصربه‌فردي است که به عنوان آرامش‌دهنده طبيعي براي ... 4 روش خانگي براي درمان اضطراب .... کودک در مهدکودک · بهانه ي بزرگ براي شادي · عصبانيت هاي زنانه را دست کم نگيريد · حکايت آدم هاي جن زده!

آدرس : کليک کنيد
چند گياه موثر براي درمان اضطراب‌هايتان - تبيان

10 آگوست 2013 ... خوشبختانه اين روزها روش‌هاي متعددي براي غلبه بر استرس و فشارهاي روحي وجود دارد ... حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنيده‌ايد. ... از اين گياه مفيد براي رفع اختلالات خواب، سردرد و ناراحتي‌هاي عصبي نيز استفاده مي‌شود.

آدرس : کليک کنيد
مقالات عمومي > بيست و يک راه براي مديريت استرس - آلاچيق روان

براي اين کار راه حل مشخص و ثابتي وجود ندارد که تضمين کند شما روز بدون استرسي ... داشتن سرگرمي و پرداختن به علايق يکي از راه هاي ساده و مفيد کاهش استرس است.

آدرس : کليک کنيد
چند روش مفيد براي کاهش استرس | کتابيم

9 آوريل 2015 ... چند روش مفيد براي کاهش استرس ... قبل از پاسخ دادن به استرسهاى معمول روزانه در شما ايجاد مى‏کند و تفاوت آشکارى را در حس استرس ايجاد مى‏کند، به ...

آدرس : کليک کنيد
مواد غذايي موثر در کاهش استرس و اضطراب - داروي گياهي|سايت پزشکي

برنج قهوه اي ، که داراي ويتامين هاي گروه B و فيبر فراوان است ، کربوهيدرات و قند خود را در سطح طبيعي حفظ مي کند و براي ايجاد آرامش و رفع استرس مفيد است .

آدرس : کليک کنيد
مديريت استرس : چگونگي کاهش ، جلوگيري و مقابله با استرس

براي شناسايي منابع واقعي استرس تان نگاهي نزديک به عادات ، نگرش و بهانه هاي خود ... آيا راه ها و استراتژي هايتان براي مقابله با استرس سازنده و مفيد است يا بي فايده و نا کارآمد؟ ... اين راهبردهاي مقابله اي ممکن است بطور متوقف باعث کاهش استرس تان شود اما ... اگر در روش هاي مقابله با استرس هايتان، به سلامت جسمي و روحي شما کمکي نمي ...

آدرس : کليک کنيد
چگونه مي توان استرس شغلي را کاهش داد؟ - خبرآنلاين

16 مه 2015 ... مشغول بودن به هر پيشه اي با ميزاني از استرس همراه است، در واقع اگرچه برخي ... روش هاي زير نه تنها براي کاهش استرس مفيد هستند بلکه اين مزيت را ...

آدرس : کليک کنيد
روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان - آکا

روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان ... مثلاً اگر فکر کنيد کمتر از بيست براي شما به معني مردود شدن است اين به اين معني است که شما به دست .... که علائم انقباض عضلاني، اضطراب، عصبي شدن، خستگي و عدم تمرکز وجود دارد مفيد باشد.

آدرس : کليک کنيد
10 روش تمدد اعصاب براي کاهش استرس | نيکو

15 دسامبر 2014 ... در واقع شما مانند بسياري از خانم هاي ديگر، فراموش کرده ايد که چگونه بر اعصاب خود مسلط باشيد و با خود بگوييد مقداري استرس براي شما مفيد هم هست.

آدرس : کليک کنيد
علم ورزش | با اين مواد غذايي استرس را کاهش دهيد

6 مه 2014 ... شايد تا کنون روش ها و راه هاي مختلفي را براي مقابله با استرس امتحان کرده باشيد.در اين مطلب مواد غذايي را به شما معرفي کنيم که به کاهش استرس شما کمک مي ... شکلات تلخ اساساً براي سلامتي بسيار مفيد است زيرا سرشار از آنتي ...

آدرس : کليک کنيد
درمان استرس در 10 دقيقه - forum mui - فهرست

در طول اين هفته، روزانه يک روش از تکنيک هاي پيشنهاد شده را امتحان کنيد. ... هميشه موضوعي براي خنده در دست داشته باشيد، اين موضوع مي تواند ، مجموعه ... لي بارک يک پژوهشگر مي گويد: «يکي از موثرترين روش هاي کاهش استرس شب هنگام ... علاوه بر آن، تاثيرات مفيد يک خنده از ته دل و خوب، به مدت ?? ساعت باقي مي ماند.

آدرس : کليک کنيد
12 غذاي مفيد براي قلب شما و روش نگهداري هر کدام

ويتامين اي يک آنتي اکسيدان است که راديکال هاي آزاد ناشي از استرس و بيماري ... از ويتامين ث هستند که هر دو اين مواد مغذي باعث کاهش اثرات استرس روي بدن مي شوند.

آدرس : کليک کنيد
انواع استرس و روشهاي مقابله با آن :: مقاله در راهكار مديريت

ميزاني مشخص از استرس که براي فرد سازنده و محرک باشد استرس مفيد است و .... هنگاهي که مسؤل ديگران در سر کار هستيد فشار بر آنان را ميتوان به روشهاي زير کاهش داد:.

آدرس : کليک کنيد
ميگنا - روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس

غذاهاي مفيد براي مبتلايان به صرع ... روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس. کد مطلب: 30277 ... کلمات کليدي: استرس،روش‌هاي موثر،پيشگيري ،کاهش استرس.

آدرس : کليک کنيد
چگونه مي توان استرس شغلي را کاهش داد؟ - خبرآنلاين

16 مه 2015 ... مشغول بودن به هر پيشه اي با ميزاني از استرس همراه است، در واقع اگرچه برخي ... روش هاي زير نه تنها براي کاهش استرس مفيد هستند بلکه اين مزيت را ...

آدرس : کليک کنيد
روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان - آکا

روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان ... مثلاً اگر فکر کنيد کمتر از بيست براي شما به معني مردود شدن است اين به اين معني است که شما به دست .... که علائم انقباض عضلاني، اضطراب، عصبي شدن، خستگي و عدم تمرکز وجود دارد مفيد باشد.

آدرس : کليک کنيد
10 روش تمدد اعصاب براي کاهش استرس | نيکو

15 دسامبر 2014 ... در واقع شما مانند بسياري از خانم هاي ديگر، فراموش کرده ايد که چگونه بر اعصاب خود مسلط باشيد و با خود بگوييد مقداري استرس براي شما مفيد هم هست.

آدرس : کليک کنيد
علم ورزش | با اين مواد غذايي استرس را کاهش دهيد

6 مه 2014 ... شايد تا کنون روش ها و راه هاي مختلفي را براي مقابله با استرس امتحان کرده باشيد.در اين مطلب مواد غذايي را به شما معرفي کنيم که به کاهش استرس شما کمک مي ... شکلات تلخ اساساً براي سلامتي بسيار مفيد است زيرا سرشار از آنتي ...

آدرس : کليک کنيد
درمان استرس در 10 دقيقه - forum mui - فهرست

در طول اين هفته، روزانه يک روش از تکنيک هاي پيشنهاد شده را امتحان کنيد. ... هميشه موضوعي براي خنده در دست داشته باشيد، اين موضوع مي تواند ، مجموعه ... لي بارک يک پژوهشگر مي گويد: «يکي از موثرترين روش هاي کاهش استرس شب هنگام ... علاوه بر آن، تاثيرات مفيد يک خنده از ته دل و خوب، به مدت ?? ساعت باقي مي ماند.

آدرس : کليک کنيد
12 غذاي مفيد براي قلب شما و روش نگهداري هر کدام

ويتامين اي يک آنتي اکسيدان است که راديکال هاي آزاد ناشي از استرس و بيماري ... از ويتامين ث هستند که هر دو اين مواد مغذي باعث کاهش اثرات استرس روي بدن مي شوند.

آدرس : کليک کنيد
انواع استرس و روشهاي مقابله با آن :: مقاله در راهكار مديريت

ميزاني مشخص از استرس که براي فرد سازنده و محرک باشد استرس مفيد است و .... هنگاهي که مسؤل ديگران در سر کار هستيد فشار بر آنان را ميتوان به روشهاي زير کاهش داد:.

آدرس : کليک کنيد
ميگنا - روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس

غذاهاي مفيد براي مبتلايان به صرع ... روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس. کد مطلب: 30277 ... کلمات کليدي: استرس،روش‌هاي موثر،پيشگيري ،کاهش استرس.

آدرس : کليک کنيد
چگونه مي توان استرس شغلي را کاهش داد؟ - خبرآنلاين

16 مه 2015 ... مشغول بودن به هر پيشه اي با ميزاني از استرس همراه است، در واقع اگرچه برخي ... روش هاي زير نه تنها براي کاهش استرس مفيد هستند بلکه اين مزيت را ...

آدرس : کليک کنيد
روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان - آکا

روش‌هاي کاهش استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان ... مثلاً اگر فکر کنيد کمتر از بيست براي شما به معني مردود شدن است اين به اين معني است که شما به دست .... که علائم انقباض عضلاني، اضطراب، عصبي شدن، خستگي و عدم تمرکز وجود دارد مفيد باشد.

آدرس : کليک کنيد
10 روش تمدد اعصاب براي کاهش استرس | نيکو

15 دسامبر 2014 ... در واقع شما مانند بسياري از خانم هاي ديگر، فراموش کرده ايد که چگونه بر اعصاب خود مسلط باشيد و با خود بگوييد مقداري استرس براي شما مفيد هم هست.

آدرس : کليک کنيد
علم ورزش | با اين مواد غذايي استرس را کاهش دهيد

6 مه 2014 ... شايد تا کنون روش ها و راه هاي مختلفي را براي مقابله با استرس امتحان کرده باشيد.در اين مطلب مواد غذايي را به شما معرفي کنيم که به کاهش استرس شما کمک مي ... شکلات تلخ اساساً براي سلامتي بسيار مفيد است زيرا سرشار از آنتي ...

آدرس : کليک کنيد
درمان استرس در 10 دقيقه - forum mui - فهرست

در طول اين هفته، روزانه يک روش از تکنيک هاي پيشنهاد شده را امتحان کنيد. ... هميشه موضوعي براي خنده در دست داشته باشيد، اين موضوع مي تواند ، مجموعه ... لي بارک يک پژوهشگر مي گويد: «يکي از موثرترين روش هاي کاهش استرس شب هنگام ... علاوه بر آن، تاثيرات مفيد يک خنده از ته دل و خوب، به مدت ?? ساعت باقي مي ماند.

آدرس : کليک کنيد
12 غذاي مفيد براي قلب شما و روش نگهداري هر کدام

ويتامين اي يک آنتي اکسيدان است که راديکال هاي آزاد ناشي از استرس و بيماري ... از ويتامين ث هستند که هر دو اين مواد مغذي باعث کاهش اثرات استرس روي بدن مي شوند.

آدرس : کليک کنيد
انواع استرس و روشهاي مقابله با آن :: مقاله در راهكار مديريت

ميزاني مشخص از استرس که براي فرد سازنده و محرک باشد استرس مفيد است و .... هنگاهي که مسؤل ديگران در سر کار هستيد فشار بر آنان را ميتوان به روشهاي زير کاهش داد:.

آدرس : کليک کنيد
ميگنا - روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس

غذاهاي مفيد براي مبتلايان به صرع ... روش‌هاي موثر براي پيشگيري و کاهش استرس. کد مطلب: 30277 ... کلمات کليدي: استرس،روش‌هاي موثر،پيشگيري ،کاهش استرس.

آدرس : کليک کنيد



روش هاي مفيد براي کم شدن استرس
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟